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很多人喜歡唱歌,不管什么歌曲都能哼唱幾句,不過想要唱出水平就需要專業的訓練,唱歌需要一定的技巧。唱歌氣息不足怎么練?唱歌有什么技巧?下面中音階梯就來給大家詳細介紹下吧。
很多人喜歡唱歌,不管什么歌曲都能哼唱幾句,不過想要唱出水平就需要專業的訓練,唱歌需要一定的技巧。唱歌氣息不足怎么練?唱歌有什么技巧?下面中音階梯就來給大家詳細介紹下吧。
一、唱歌有什么好處?
1、唱歌能加強人體免疫力,能使身心放松、消除疲勞感,增強身體的滿足感,能使心情快樂、放松、愉悅。從而能增強人體的抗病能力,能增強身體的綜合免疫和加強人體的各項身體機能。
2、唱歌能利用收腹呼吸法鍛煉腹式呼吸,唱歌時基本的呼吸方法是腹式呼吸,腹式呼吸時腹部肌肉能得到充分的利用,所以能加速新陳代謝、緊致腹部肌肉。使用腹式呼吸唱歌能調節空氣的吸入和呼出,從而能增強肺容量、增加肺活量。
二、唱歌氣息不足怎么練?
1.練習慢吸慢呼
慢吸慢呼可以感受到控制氣息穩定和連貫的感覺,結合這個練習試唱簡單的音階(音階練習時學會掌握基本音的音高位置 同時也是可以鍛煉音準的一個小方法),找到控制氣息穩定連貫的同時,使自己的聲音可以穩定。這里教大家一個小方法 聞花式吸氣 方法容易使氣吸得深,而且沒有吸氣時的抽氣聲和多余的動,也較容易體會和掌握。聞花時,因花香使人的心情特別愉悅,辨別花香時又要求特別認真和用心,是一種既放松又興奮的感覺。具體吸氣時是:上身完全放松,腰圍很舒服地向往松開,隨即胸部也有舒張感,體內空間增大使氣息很自然地流進去。這樣的吸氣既松暢又適度,吸后人很興奮,胸有寬敞感。用這種吸氣的感覺來歌唱,氣息通暢,聲音圓潤。
2.練習慢吸快呼
慢吸快呼為配合肢體動作,采取的吸氣速度緩慢.時間相對較長,而呼氣速度相對快、時間短促的呼吸調節方法。呼吸速度快慢、時間長短,要因人而異慢 ,吸快呼可以感受到控制氣息沖擊、爆發的感覺。可以試唱簡單的爆破音,例如po、ba、pu等等,使自己的聲音也可以具有爆發力。
3.練習快吸慢呼
驚訝式吸氣,快速吸氣后橫膈膜下降,身體擴張,牙關咬緊發si的音,利用橫膈膜下降的力量和口腔的力量控制氣息流量,使呼氣滿足持續、平均、緩慢這三個條件。簡單點來說就是利用人在驚訝時,生理作出的快速反映,達到快速吸氣的目的。比如:在角落里嚇人一樣 被嚇的人會大吃一驚會出現猛吸一口涼氣的現象, 這種吸氣既吸得快又吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環,能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。這種吸氣也稱為“喘氣”。表現悲憤和激昂情緒效果較好。在歌唱中能夠達到快速換氣的效果,常常被用于歌詞長需要連貫時的一種方法,對氣息不是很綿長的有奇效!
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