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　　大家都知道唱歌有利于身心健康，而且可以促進人際交往。唱歌需要注重氣息的鍛煉，除了平時練習外還需要掌握技巧。唱歌氣息不夠怎么辦？唱歌怎么練氣息和發聲？下面中音階梯就來給大家詳細說說吧。

　　一、唱歌氣息不夠怎么辦？

　　唱歌氣不足需要增加肺活量，可采用游泳、慢跑、吹氣球方式。要養成良好的唱歌習慣，正確的練習，選擇適合自己唱的歌曲，平時多聽歌，仔細的聽旋律，找節奏，培養樂感，唱歌前要調整好呼吸保證開唱的順利，唱高音時可以上仰身體或者是仰頭，低音時可以適當彎腰俯身前傾。

　　二、唱歌怎么練氣息和發聲？

　　1、要用氣息唱歌，首先要練氣，那就要有足夠的肺活量，也就是我們常說怎么連唱歌的氣息，否則遇到長音容易斷。至于肺活量，就要靠多運動來訓練了。練聲的時候全身放松，嘴盡量張大，感覺全身通透，重要的是要把聲帶打開，但其實并不是打哈欠的感覺

　　2、平時可以多做些深吸緩呼的練習。在練習說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

　　3、學唱歌的呼吸不同于生活中的呼吸，它是有意識的、有目的的、帶有技巧性的呼吸。我們應該了解呼吸器官，因為這些器官都參與呼吸運動的全過程，這樣對我們掌握正確的呼吸方法有幫助。

　　4、要善于運用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

　　5、發出“震動，震動”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。

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